Mental Training für Sportler
Theorie und Praxis
Mentale Techniken & Mentales Krafttanken
Fokussierung & Konzentration
Visualisierungsarbeit & Festigung
Kombinationstraining Mentale & Körperliche Belastung
Ernährungsberatung
Entspannungstechniken
Coaching und Unterstützung
Einzel- & Gruppen-Training (vor Ort & online)
Mehrwöchiges Performance Training
Indoor & Outdoor
Betreuung durch eine Trainermannschaft, die je nach Wettkampf und Trainingsziel individuell zusammengestellt wird
Steigerung der mentalen Stärke im Sport
Bessere Stressbewältigung und Fokussierung
Erhöhung des Selbstvertrauens für Spitzenleistungen
Unternehmen: Motivierte und leistungsstarke Mitarbeiter im sportlichen Bereich unterstützen
Endkunden: Erreichen von Spitzenleistungen im Sport durch mentale Stärke
Verbesserung der mentalen Resilienz und Selbstoptimierung für sportlichen Erfolg
25 min
50 min
2 Stunden
3 Stunden halber Tag
6–12-monatiges Performanceprogramm