Mentales Ausdauertraining unter Wasser
Unterwasser-Training
Atemkontrolle und Atemanhalten
Mentales Training
Überwindung von Ängsten
Kombinationstraining Mentale & Körperliche Belastung
Einzeltraining & Training für Teams oder Gruppen
Outdoor
Betreuung durch einen Certified Wim Hof Method Instructor, Extrem Performance Trainer, Movement Teacher
Stärkung der Resilienz
Stressabbau und Entspannung
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Förderung der mentalen Stärke
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Sie lernen Ihren Geist, Puls und Ihre Atmung zu kontrollieren
Halber Tag 3 Stunden
Bitte Badekleidung und Handtuch mitbringen