Meditation für ein erfülltes Leben „Herzensruhe und Gelassenheit“
Entdecken Sie „Herzensruhe und Gelassenheit“ mit unserer Frauen-Meditation. Innerer Frieden für Unternehmen und persönliches Wohlbefinden.
Erfahren Sie die tiefe Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Herzen! In unseren Meditationen für Frauen lernen Sie, sich mit Ihrem inneren Kern zu verbinden, Stress abzubauen und eine innere Balance zu finden. Entdecken Sie, wie Sie das Leben mit mehr Präsenz und Achtsamkeit genießen können und in Harmonie mit sich selbst und Ihrer Umgebung leben.
aktive Meditation
stille Meditation
Meditative Wahrnehmungsübungen
Nachspüren
Einzel- & Gruppen-Therapie für Frauen (Vor Ort)
Indoor & Outdoor
Betreuung durch eine Zertifizierte Trainerin für Integrative Atem- und Körperarbeit, Certified Wim Hof Method Instructor, Schamanin und Älteste im Drei-Kräfte-Schamanentum, Co-Founder der Wheel-of-Life-school
Beruhigung der Gedanken
Hirn- und Herzkohärenz
Stress- und Spannungsabbau
Entspannung des Nervensystems
Bessere Zentriertheit und Konzentrationsfähigkeit
Man ist immer im Moment und handelt dadurch effizienter
25 min (bis zu 16 Personen/Tag)
50 min (bis zu 8 Personen/Tag)
Halber Tag 3 Stunden
Ganzer Tag 6 Stunden
