Selbstverteidigung & Kampfsport

Körperliche und mentale Stärke durch Kampfsport und Selbstverteidigung. Erlernen Sie sichere Techniken für mehr Selbstsicherheit. Stärken Sie Ihren Körper und Geist mit unserem Kampfsporttraining und Selbstverteidigungskursen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Experten bringen Ihnen die richtigen Techniken bei, um sich in jeder Situation sicher zu fühlen. Sie werden nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental selbstbewusster.

Inhalte

Achtsamkeitstraining & Sensibilisierung
Selbstverteidigungstechniken
Kampfsporttraining
Körperliche Fitness
Mentales Selbstbewusstsein
Techniken für verschiedene Situationen
Selbstverteidigung Techniken & Taktiken
Kampfsporttraining
Schlag- & Tritt-Training
Bodenkampfübungen

Typ

Einzel- & Gruppen-Training (vor Ort)
Indoor & Outdoor
Betreuung durch einen Security & Investigation Manager für Unternehmenssicherheit, Personal Trainer, Kampfsporttrainer, Wettkampfvorbereitung

Nutzen

Erhöhung der Selbstsicherheit
Steigerung der körperlichen Fitness
Entwicklung mentaler Stärke

Ziele

Unternehmen: Mitarbeiter mit Sicherheitskompetenzen ausstatten
Schulen: Schülerinnen und Schüler in Sicherheitsaspekten schulen
Endkunden: Selbstsicherheit und Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern