Verbessern Sie Ihre Lauftechnik mit uns! Schrittlänge, Schrittfrequenz und Haltungsoptimierung für bessere Leistung und Effizienz beim Laufen. Unser Lauftechnik-Training konzentriert sich auf die Verbesserung der Lauftechnik und -effizienz. Wir werden Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Schrittlänge, Schrittfrequenz, Körperhaltung und Fußaufsatz optimieren. Durch spezifische Übungen und Laufdrills werden Sie lernen, Ihre Muskulatur gezielt einzusetzen und eine ökonomische Laufbewegung zu entwickeln. Unsere Trainer werden individuelles Feedback geben und Sie bei der Anpassung Ihrer Technik unterstützen.