Individuelles Personal Training
Personalisiertes Coaching und Betreuung
Fortschrittliche Fitness- und Trainingstechniken
Entwicklung eines individuellen Trainingsplans
Zielorientiertes Fitnesscoaching
Ernährungsberatung und -planung
Fitness- und Krafttraining
Gewichtsmanagement
Es ist wichtig anzumerken, dass die genauen Inhalte und Ziele des individuellen Spezialtrainings, Personaltrainings und Coachings in Abstimmung mit einem qualifizierten Trainer oder Coach festgelegt werden, um sicherzustellen, dass sie den individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht werden.
Einzel- & Gruppen-Training (Vor Ort & Online)
Mehrwöchiges Performance Training
Indoor & Outdoor
Betreuung durch eine Trainermannschaft, die je nach Trainingsziel individuell zusammengestellt wird
Maßgeschneidertes Training und Coaching
Effektive Fitnessentwicklung
Erreichung persönlicher Fitnessziele
Verbesserung der Fitness
Entwicklung eines individuellen Trainingsplans für optimale Ergebnisse
Förderung der mentalen Stärke
25 min
50 min
Halber Tag 3 Stunden
Ganzer Tag 6 Stunden
6–12-monatiges Performanceprogramm