Under Water – Tiefe Stärke und ein unerschütterlicher Geist
Unterwasser-Training
Atemkontrolle und Atemanhalten
Mentales Training
Überwindung von Ängsten
Workshop für Teams oder Gruppen
Outdoor
Betreuung durch einen Certified Wim Hof Method Instructor, Extrem Performance Trainer, Movement Teacher
Stärkung der Resilienz
Stressabbau und Entspannung
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Förderung der Mentalen Stärke
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Sie lernen Ihren Geist, Puls und Ihre Atmung zu kontrollieren.
3 Stunden (Halber Tag)
6 Stunden (Ganzer Tag)
Bitte Badekleidung und Handtuch mitbringen