Leistungsdiagnostik
Mit unserer Leistungs-Diagnostik maximieren Sie Ihr Potenzial. Egal, ob im Job, Alltag oder Sport – erreichen Sie Spitzenleistungen und optimieren Sie Ihre Gesundheit.
Entdecken Sie Ihr volles Potential! Unsere hochmoderne Leistungsdiagnostik bieten Ihnen detaillierte Einblicke in Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Erhalten Sie präzise wissenschaftlich fundierte Messdaten über Ihre Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Entdecken Sie Ihre individuellen Stärken und arbeiten gezielt an Ihren Schwachstellen, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Leistung auf ein neues Level zu heben.
Anamnese
Spiroergometrie (Atemgasmessung)
Herzfrequenzmessung unter Belastung
Analysieren Sie die körperliche Fitness
Psychologische Leistungsdiagnostik (optional)
Ernährungs- und Gesundheitsbewertung
Stressbewältigung und Work-Life-Balance-Beratung
Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung
Individuelle Trainingspläne
Personalisiertes Coaching
Teamoptimierung (im betrieblichen Kontext)
Wettkampfvorbereitung (für Sportler)
Langfristige Gesundheitsstrategien
Einzeldiagnostik (Vor Ort)
Betreuung durch eine/n Sportwissenschafter/in
Überwachung des Trainingsfortschritts
Vermeidung von Übertraining und Verletzungen
Motivation und Zielsetzung
Wettbewerbsfähigkeit
Messung und Bewertung der aktuellen Leistungsfähigkeit
Identifikation von Stärken und Schwächen
Optimierung des Trainings
Leistungssteigerung
Gesundheitsförderung
Zufriedenheit und Erfolg
Kann mit einer Vorsorge- / Gesunden-Untersuchung kombiniert werden.
