Ernährung 50+ Ein Leben lang lebenswert
Der Vortrag „Ernährung 50+ Ein Leben lang lebenswert“ zielt nicht nur auf eine Einteilung, sondern auch auf ein Unternehmen, die das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter 50+ fördern möchten.
Beschreibung
Bleiben Sie vital und gesund, auch über 50 Jahre hinaus! Unser Seminar über Ernährung für über 50-Jährige gibt Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch die richtige Ernährung steigern kannst. Erfahren Sie, welche Nährstoffe Ihr Körper in dieser Lebensphase benötigt, wie Sie Ihren Stoffwechsel unterstützen und altersbedingten Herausforderungen vorbeugen können. Unsere Experten werden Ihnen fundierte Informationen liefern und individuelle Empfehlungen geben, damit Sie sich in den besten Jahren rundum wohl fühlst.
Bewältigung altersbedingter Stoffwechselveränderungen und Gewichtsmanagement
Förderung von Knochen- und Gelenkgesundheit durch die richtige Ernährung
Einfluss der Ernährung auf die geistige Gesundheit und kognitive Funktionen
Ernährungsstrategien zur Vorbeugung altersbedingter Krankheiten
Praktische Tipps und Rezepte für eine ausgewogene Ernährung im Alltag
Indoor/Outdoor
Betreuung durch eine Diätologin, Gesundheitsmanagerin, Kräuterpädagogin
Erhöhung des Wissens über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung im fortgeschrittenen Alter
Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für Menschen über 50 Jahre
Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude durch eine gesunde Ernährung
Stärkung der Fähigkeiten zur individuellen Anpassung der Ernährung an die Bedürfnisse im fortgeschrittenen Alter
Förderung eines aktiven und gesunden Lebensstils für Menschen über 50 Jahre
3 Stunden (Halber Tag)
6 Stunden (Ganzer Tag)
Als Vortragsreihe im Rahmen eines BGF-Konzeptes
