ANTIENTZÜNDLICHES FASTEN für Gesunde
Fasten für Wohlbefinden! Erfahren Sie, wie Intervallfasten und Basenfasten Ihre Gesundheit und Zellverjüngung fördern.
Beschreibung
Entdecken Sie die Kraft des Fastens und seine positive Wirkung auf Zellverjüngung und Gesundheit.
Sind Sie sauer?
Wie Übersäuerung auf Gesundheit & Wohlbefinden wirkt
FASTEN your seatbelts: Zellrecyclingsturbo ON
Intervallfasten
Basenfasten
Saftfasten
Autophagie und die Wirkung auf Zellverjüngung
Body Re-START: FASTEN mit FREUDE
1,2,3 – Starten Sie in ein neues Körpergefühl mit Wohl- gefühl & Leichtigkeit
Fastenchallenge für Teams mit professioneller Begleitung
Mögliche Fastenformen: Basenfasten, Intervallfasten, Autophagiefasten
basisches Frühstück, Vortrag, Bewegungs- od. Atemeinheit, Rezepte
Einzel- & Gruppen-Betreuung (Vor Ort & Online)
Zertifizierte Säure-Basen-Beraterin, Mikronährstoff-Coach, Atemtrainerin & Fit-Instruktorin, Fastenleiterin
Gesundheitsprävention
Bonding
Stärkung der Aufmerksamkeit für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Unternehmen
weniger Krankenstände
bessere Identifikation mit Unternehmen
mögliche Vertiefung durch Interessensweckung
Bildung von Peer-Personen
Benefits auch im privaten Bereich einsetzbar
Steigerung des Körperbewusstseins
Verbesserung des Arbeitsplatzklimas
Steigerung der Widerstandsfähigkeit
Steigerung der Motivation
Steigerung der Resilienz
Kräftigung Immunsystem
Online – Mini-Vortrag live oder Video: 20 Min
Online – Midi-Vortrag live oder Video: 40 Min
Online – Maxi-Einheit live oder Video: 60 Min
3 Stunden (Halber Tag) basisches Frühstück, Vortrag, Bewegungs- od. Atemeinheit, Rezepte
6 Stunden (Ganzer Tag) basisches Frühstück, Vortrag, gemeinsames Kochen & Essen, Bewegungs- od. Atemeinheit, gemeinsamer Austausch, Abschluss
Midi-Re-START: Laufzeit Challenge 2 Wochen
Maxi-Re-START: Laufzeit Challenge 4 Wochen
XXL-Re-START: Laufzeit Challenge 6 Wochen
